Здравствуй, лето!

Конспект утренней гимнастики

«Здравствуй, лето!»

 

Чуркина Анна Иннокентьевна,

воспитатель МДОУ № 27,

 г. Черемхово Иркутской обл.

 

1 часть: Психогимнастика «Здравствуй, милый друг»

Зашагали ножки прямо по дорожке.
Весело гуляли и друга повстречали.
Здравствуй, друг! (здороваются за руку)
Как ты тут? (похлопывают друг друга по плечу)
Где ты был? (теребят друг друга за ушко)
Я скучал! (складывают руки на груди в области сердца)
Ты пришел! (разводят руки в сторону)
Хорошо! (обнимаются)

2 часть: Самомассаж Вот у нас игра какая!»

Вот у нас игра какая:
Хлоп ладошка, .
Хлоп – другая!
Правой, правою ладошкой
Мы пошлёпаем немножко.
А потом ладошкой левой
Ты хлопки погромче делай.
А потом, потом, потом
Даже щёчки мы побьём.
Вверх ладошки! Хлоп! Хлоп!
По коленкам – шлёп, шлёп!
По плечикам теперь похлопай
По бокам себя пошлёпай!
Можем хлопнуть за спиной!
Хлопаем перед собой!
Справа – можем!
Слева – можем!
И крест-накрест руки сложим!
И погладим мы себя.
Вот какая красота!

3 часть: Пальчиковая гимнастика «Бабочка»

Видишь, бабочка летает
На лугу цветы считает.
— Раз, два, три, четыре, пять!
Ох, считать, не сосчитать!
За день, за два и за месяц
Шесть, семь, восемь, девять, десять.

4 часть: Дыхательная гимнастика «Летний ветерок»

Я ветер сильный, я лечу,
Лечу, куда хочу (руки опущены, ноги слегка расставлены, вдох через нос)
Хочу налево посвищу (повернуть голову налево, губы трубочкой и подуть)
Могу подуть направо (голова прямо, вдох, голова направо, губы трубочкой, выдох)
Могу и вверх (голова прямо, вдох через нос, выдох через губы трубочкой, вдох)
И в облака (опустить голову, подбородком коснуться груди, спокойный выдох через рот)
Ну а пока я тучи разгоняю (круговые движения руками).

5 часть: Комплекс ОРУ «Вот по кругу мы идём» 

Вот по кругу мы идём –
Раз, два, три. Раз, два, три.
(Обычная ходьба по кругу.)
На носочках мы идём –
Раз, два, три. Раз, два, три.
(Ходьба на носках.)
Ноги выше поднимаем –
Раз, два, три. Раз, два, три.
(Ходьба с высоко поднятыми коленями.)
Веселей теперь шагаем –
Раз, два, три. Раз, два, три.
(Ходьба обычная.)
Если кубик на пути,
Раз, два, три, раз, два, три.
(Ходьба с перешагиванием.)
Ты его перешагни.
Раз, два, три. Раз, два, три.
Быстрым шагом мы пойдём.
Раз, два, три. Раз, два, три.
(Ходьба быстрым шагом.)
А теперь бегом, бегом –
Раз, два, три. Раз, два, три.
(Обычный бег.)
Остановитесь, встаньте в круг.
Раз, два, три.
(Построение в круг.)
Так, чтоб ровным был наш круг
Раз, два, три, Раз, два. три!
«На лесной полянке»
На лесной полянке в ряд
Звери делают зарядку.
Заяц головой вращает – Имитировать движения.
Мышцы шеи разминает.
Делает старательно каждое движенье,
Очень ему нравится это упражненье.
Полосатенький енот
Изображает вертолёт:
Лапками машет назад и вперёд,
Словно собрался в далёкий полёт.
Серый волк немного сонный,
Выполняет он наклоны:
«Ты, волчишка, не ленись!
Вправо, влево наклонись,
А потом вперёд, назад,
Получишь бодрости заряд!
Медвежонок приседает,
От пола пятки отрывает,
Спинку держит прямо-прямо!
Так учила его мама.
Ну а белки, словно мячики,
Дружно прыгают и скачут!
Мы зарядкой занимались:
На носочки поднимались
И тянули ручки ввысь,
Ну-ка, солнышка коснись!
А потом мы приседали,
Меньше мышки в норке стали.
Ну-ка, спрячемся от кошки:
Носик прижимаем к ножке.

6 часть: Подвижная игра «Садовник и цветы» (Русская народная игра)
Правила игры. Дети — «цветы» находятся на одной стороне площадки (у каждого в руках цветок), а водящий — «садовник» — в центре площадки. Приближаясь к цветам, он произносит:
«Я иду сорвать цветок,
из цветов сплету венок».
Цветы отвечают:
«Не хотим, чтоб нас срывали
И венки из нас сплетали.
Мы хотим в саду остаться,
Будут нами любоваться».
С последними словами дети бегут на другую сторону площадки, а «садовник» старается поймать кого-нибудь. Кого поймал, тот «цветок» выходит из игры.
Заключительная часть: спокойная ходьба.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.