Warning: Use of undefined constant ddsg_language - assumed 'ddsg_language' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/detstvogid/domains/detstvogid.ru/public_html/wp-content/plugins/sitemap-generator/sitemap-generator.php on line 45
Массажный праздник: уход за собой и своим телом | ДЕТСТВО-ГИД

Массажный праздник: уход за собой и своим телом

Конспект интегрированного занятия

«Массажный праздник: уход за собой и своим телом»

для детей старшей группы

Горбач Светлана Борисовна,

воспитатель  МБДОУ «Детский сад №10»,

г. Кировск Мурманской обл.

Интеграция образовательных областей: «Речевое развитие», «Познавательное развитие», «Социально – коммуникативное развитие», «Художественно-эстетическое развитие».

Виды детской деятельности: игровая, речевая, коммуникативная, продуктивная.

Цель: развивать у детей навыки самомассажа, познакомить их с основными принципами ухода за собой.

Задачи:

Образовательные:

— познакомить детей с понятием самомассажа и его полезностью;

— объяснить детям, что они уже применяли практики самомассажа, но не знали об этом;

— обучить детей основным приемам самомассажа;

— провести практические упражнения по самомассажу;

— закрепить полученные знания и навыки.

Развивающие:

— побуждать детей к осмыслению значимости самомассажа для детей и взрослых;

— развитие психических процессов: внимания, мышления.

— развитие координации речи с движением;

— развитие тактильных способностей и мелкой моторики детей.

Воспитательные:

— воспитание доброжелательности, уважения друг к другу;

— содействовать формированию дружного коллектива;

— формирование положительной установки на участие в занятии, инициативности, ответственности.

Предварительная работа:

Занятия в течение года, чтение художественной литературы, дидактические игры, настольные игры, заучивание стихов, скороговорок, чистоговорок о массаже, самомассаже. Рассматривание каталогов и подборов тематических картинок. Пополнение физкультурного уголка приспособлениями для самомассажа и различными «дорожками здоровья».

Материалы и оборудование: звуковоспроизводящее или видеовоспроизводящее оборудование для воспроизведения аудио и видео материалов; колючий мячик для самомассажа малого диаметра, различные картинки для демонстрации способов самомассажа, разнообразные массажные приспособления, чтобы дети могли не только посмотреть на них, но и потрогать, опробовать на себе.  

Ход занятия

1. Организационный момент, введение.

Воспитатель: Ребята, смотрите, какая у меня яркая, коробочка. В коробочке что-то есть. Если ее потрясти, слышен звук. Слышите?

Дети отвечают.

Воспитатель: Попробуете угадать, что у меня в коробочке?

Дети: Да, попробуем.

Ростом мал, да удал.

От меня ускакал.

Хоть надут он всегда,

С ним не скучно никогда.

Воспитатель: Что же это?

Дети: Это мячик!

Воспитатель достает массажный мячик из коробки: Действительно, мячик. Но посмотрите, какой он необычный, колючий.

Гладь мои ладошки еж.

Ты колючий, ну и что ж.

Я хочу тебя погладить,

Я хочу с тобой поладить.

Воспитатель: Как вы думаете, зачем нужен такой необычный мячик?

Ответы детей.

Воспитатель: Это мячик для самомассажа. Он помогает заботиться о здоровье. Становитесь все в кружок дружбы. Будем передавать друг другу этот массажный мячик, при этом познакомимся с элементарным приемом самомассажа.

Дети становятся в круг, воспитатель прокатывает мяч у себя между ладонями, приговаривая:

По ладошкам его катаю,

И из рук не выпускаю.

Взад – вперед его верчу,

Вправо – влево, как хочу.

Затем воспитатель передает мячик ребенку, тот повторяет присказку и упражнение для самомассажа. (При необходимости воспитатель помогает ребенку, подсказывает, дети могут повторять присказку хором). Мяч проходит по кругу, все дети имеют возможность ознакомиться с ним.  

Воспитатель: Занимайте удобные вам места, сейчас мы еще больше узнаем о самомассаже, происхождении самомассажа и его полезных свойствах.

2. Основная часть.

Воспитатель: День самомассажа — отличный повод провести интересное и полезное занятие для нас с вами. Массаж помогает расслабиться, улучшает кровообращение и настроение. Сегодня мы узнаем, как правильно ухаживать за собой и своим телом.

Небольшой рассказ о самомассаже для детей.

Однажды давным-давно, когда еще не было массажистов, люди самостоятельно научились делать самомассаж. Это произошло, когда один очень умный дяденька по имени Дядя Вася решил, что каждый человек должен уметь заботиться о своем теле.

https://gas-kvas.com/uploads/posts/2023-01/1673499710_gas-kvas-com-p-risunok-detskii-doktor-26.png — смешной доктор.

Самомассаж – это замечательный способ не только расслабиться, но и укрепить свое здоровье. Дети обычно очень активны и постоянно находятся в движении, поэтому иногда нужно немного расслабиться и успокоиться.

https://dibujafacil.com/wp-content/uploads/2022/03/Como-Dibujar-Una-Persona-Meditando-Paso-a-Paso-Facil.jpg — поза расслабления.

Но для такого расслабления часто требуется долгая подготовка, а самомассаж – это быстро и просто! Дядя Вася рассказал всем, что самомассаж — это когда ты делаешь приятные движения по своему телу, чтобы оно стало сильным и здоровым. Например, можно потереть руки и ступни, потянуться как кошка или круговыми движениями массировать живот.

https://gas-kvas.com/uploads/posts/2023-08/1691934916_gas-kvas-com-p-risunki-na-prazdnik-den-murlikanya-i-potya-21.jpg — потянуться, как кошка.

Самомассаж делает детей и взрослых сильными, здоровыми и счастливыми. Можно нежно потереть ладонями кожу на руках и ногах, поглаживая ее и при этом наслаждаясь приятными ощущениями. Также хорошо поглаживать животик по часовой стрелке, что помогает улучшить пищеварение. Самомассаж способствует укреплению иммунитета, улучшению кровообращения и общему самочувствию. Кроме того, такие процедуры помогают нам лучше усваивать информацию и сосредотачиваться на учебе.

http://kcsonsayansk.ru/wp-content/uploads/2020/01/пнг.png — смешная картинка про самомассаж.

Поэтому не забывайте о самомассаже – это простой и полезный способ позаботиться о здоровье и благополучии, как своём, так и близких людей!

Воспитатель: в жизни мы все применяем приёмы самомассажа, не задумываясь об этом. 1. Кто чистит зубы по утрам?

Все дети подтверждают, что по утрам чистят зубы.

Воспитатель: Чистя зубы, мы еще и массируем десны. Как вы думаете – это самомассаж?

Дети: Да.

Воспитатель: Когда моемся, мы трем мочалкой тело, а некоторые и веничком в бане друг друга парят, как вы думаете – это самомассаж?

Дети: Да.

Воспитатель: А когда мы после сна или спортивного занятия ходим по «дорожкам здоровья», бегаем летом босиком по траве и песку – это самомассаж?

Дети: Да.

Воспитатель: Вот видите, сколько способов самомассажа мы уже знаем! А сейчас узнаем еще больше. Но перед этим разомнемся немного, поможем нашему организму взбодриться!

Парная физкультминутка с элементами самомассажа

«Хорошо с тобой, дружок»

У меня такие ручки, по-смо-три. «Фонарики», рассматривают руки

Звонко хлопают ладошки 1-2-3. Хлопают в ладоши под счет

Твои ручки тоже на мои похожи.    Хлопают в ладошки друг друга

Хорошо с тобой дружок, покружись со мной разок. Кружатся парой «лодочкой»

У меня такие щечки по-смо-три.               Легко трут свои щечки

Мы пощиплем их немножко 1-2-3.           Пощипывают свои щечки

Тои щечки тоже на мои похожи.               Легко трут щечки друг друга

Хорошо с тобой дружок, покружись со мной разок.   Кружатся парой «лодочкой»

У меня такие ушки по-смо-три.       Массируют мочки ушей

Разотру я их понемножку 1-2-3.      Растирают ушки ладошками

Твои ушки тоже на мои похожи.     Массируют мочки ушей друга

Хорошо с тобой дружок, покружись со мной разок. Кружатся парой «лодочкой»

У меня такая спинка по-смо-три.    Трут свою спинку

Мы похлопаем по спинке 1-2-3.      Хлопают по своей спинке

Твоя спинка тоже на мою похожа.  Хлопают по спинке друг друга

Хорошо с тобой дружок, покружись со мной разок.   Кружатся парой «лодочкой»

Воспитатель: Занимайте свои места, я покажу вам, какие специальные приспособления для самомассажа придумали люди.

1. Мячи – ежики. С одним таким мячиком мы уже познакомились.

https://buroperevodov.su/800/600/https/ds05.infourok.ru/uploads/ex/0e59/0000e530-74db650d/img5.jpg

2. Вот еще приспособления для самомассажа

https://s0.showslide.ru/s_slide/c4685724032aac7ee4ecc02d5c98551f/bb1f8c3e-2823-4740-97ed-959e08b45bdf.jpeg

3. Посмотрите, какие разные бывают массажеры для спины и тела

https://sovetclub.ru/tim/137e00b7c15049b91f15e50acadb0cc9/anticellyulitnii-massazh-shetkoi.jpg
https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/198359/pub_5a4a7202e86a9e444ab13a47_5a4a7256a936f4c5caad1338/scale_1200

Воспитатель: для самомассажа могут быть приспособлены самые обычные предметы. Сейчас мы с вами проведем пальчиковый самомассаж прищепками!

Пальчиковый самомассаж прищепками «Гусенок»

https://море-позитива.рф/800/600/https/ds05.infourok.ru/uploads/ex/0a5e/000fc1cd-99c20412/img7.jpg

Воспитатель: Вот сколько нового и интересного мы узнали о способах самомассажа. Предлагаю провести массажную эстафету! Хотите?

Дети: Да, хотим.

Игровая активность: «Массажная эстафета» 

дети передают друг другу массажные движения.

3. Заключительная часть, рефлексия.

Воспитатель: Сегодня мы провели занятие по самомассажу, научились заботиться о себе и своем теле. Помните, что забота о себе — это важно, и мы всегда можем проводить самомассаж для улучшения нашего самочувствия, а также улучшения самочувствия родных и близких нам людей.

Воспитатель задает вопросы, дети отвечают на них.

— Вам понравилось занятие?

— Что из занятия больше всего понравилось или запомнилось?

— Что интересного вы для себя узнали?

— Какой способ самомассажа понравился больше всего?

— Кому дома вы расскажете о способах самомассажа и почему?

Воспитатель: Для закрепления упражнений самомассажа, сделаем его все вместе под приятную музыку!

Самомассаж для лица под музыку

https://youtu.be/Nt2Xua6Wyxs?si=5vwn75AUPy-RwCnd

Воспитатель: Вот и закончилось наше занятие. Обязательно покажите дома родным и близким людям приемы самомассажа, которые сегодня узнали и запомнили.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Comments are closed.