Здоровый образ жизни

Деловая игра с родителями

«Здоровый образ жизни»

 

Краснощёкова Ольга Викторовна,

воспитатель МКДОУ д/с «Теремок»,

 р.п. Языково Карсунского района Ульяновской обл.

 

Воспитатель: Добрый вечер, дорогие друзья и уважаемые гости! Сегодня в нашем зале мы проводим встречу, которую посвящаем одной из важных тем наших дней – Здоровый образ жизни! Здоровье человека — это главная ценность в жизни. Его не купишь ни за какие деньги!  «Здоровье – это вершина, которую должен каждый покорить сам» – так гласит восточная мудрость. Задача нас, взрослых — научить детей покорять эту вершину. Чтобы жить в нашем мире, человек должен иметь контроль над собой: над своим телом, душой, умом. С сильным умом, в сильном теле можно добиться любых успехов, любых высот.   Поэтому наша сегодняшняя встреча будет проходить под девизом «Мы за здоровый образ жизни!»

Задача педагогов и родителей состоит в сохранении и укреплении здоровья, пропаганде здорового образа жизни, в формировании  ответственности за здоровье своих детей и свое здоровье, мотивацию на здоровый образ жизни.

«Игра – ведущий вид деятельности детей», но и нам взрослым она интересна. Поэтому предлагаю построить работу в форме деловой игры:

Приглашаю поиграть

И проблемы порешать.

Что-то вспомнить, повторить,

Что не знаем, подучить.

-А начнем мы с вами с небольшой разминки .

Представьте себе воздушный шар, который летит над землей.  В корзине воздушного шара —  Вы. Вокруг  ярко светит солнце, голубое небо.  Какие жизненные ценности, очень важные для Вас, Вы взяли бы их с собой в путешествие (например, деньги, здоровье, семья, работа, любовь, хороший отдых, квартира, машина, благополучие и др.).

А теперь представьте, что ваш воздушный шар начал снижаться и грозит скоро упасть. Вам нужно избавиться от балласта, чтобы подняться вверх. Сбросьте балласт, то есть оставьте только три жизненно важных ценности

Например, 1 место – здоровье, 2 место — семья и т. д.

Давайте немного порассуждаем и ответим на один очень простой  и важный вопрос: “Что такое здоровье?”.

1). Здоровье — это стиль и образ  жизни; Наше здоровье зависит от нас  и нашего образа жизни. Хочешь быть здоровым — подружись с физической культурой, чистым воз духом и здоровой пищей: пользуйся всем, но ничем не злоупотребляй.

2). Перечислите факторы, оказывающие негативное влияние на здоровье детей? (плохая экология, сложный микроклимат в семье, неправильный образ жизни, неправильная организация сна и отдыха, некачественное питание, отсутствие физических нагрузок и закаливания)

3). Что такое рациональное питание ребенка?                                      (разнообразное, доброкачественное, достаточное)

4). Что такое психологический комфорт?                                                 (уважение к личности ребенка, демократичный стиль общения, условия для свободного выбора деятельности, уголки для уединения, комфортные условия пребывания детей в семье и в детском саду, улыбка и похвала взрослых многократно в течение дня)

5). Что такое гиподинамия?   Недостаточная двигательная активность)

Для растущего организма дошкольника большое значение имеет двигательная активность. Согласно современным данным, дети двигаются в два раза меньше, чем это предусмотрено возрастной нормой.

А сейчас я предлагаю вам поделиться своим жизненным опытом.

У меня в руках мяч, он для нас будет эстафетной палочкой. Мы будем передавать его по кругу, и тот человек в чьи руки попал мяч, продолжает моё предложение. А предложение будет у нас одно для всех:

“Мой ребёнок будет здоров если я…”.

Ответы родителей.

Воспитать ребенка здоровым — это значит с самого детства научить его вести здоровый образ жизни.

Компоненты здорового образа жизни:

  • рациональный режим;
  • систематические физкультурные занятия
  • закаливание
  • правильное питание
  • благоприятная психологическая обстановка в семье -хорошие дружеские отношения, доверие и взаимопонимание, желание поделиться своими проблемами с близкими людьми, возможность найти поддержку и

Здоровье – неоценимое богатство в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым.

Я надеюсь, что все получили  позитивные эмоции, а это важно для нашего здоровья.

Благодарю всех за участие, за вашу смекалку, находчивость, оптимизм. И всем желаю крепкого здоровья!

Хочешь быть здоровым – будь!

Начинай к здоровью путь:

Спорт себе в друзья зови,

Воздух грудью всей лови.

За столом не объедайся,

Физкультурой занимайся.

Откажись от лишних бед

От спиртного, сигарет,

Говори друзьям свободно:

«Быть здоровым нынче модно!»

 

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.